tel. 607 087 046
Czinar Czinar Czinar
  • Strona główna
  • Blog
PL
  • Aktualności
  • 21 grudnia 2025

Kiedy przynosi przemoc

Kiedy przynosi przemoc


Przemoc ta widoczna i ta skrywana pod uśmiechem, dobrymi intencjami, tradycją, milczeniem. Jako kobieta czuję, że rzadko potrafimy mówić głośno, o przemocy ale zbyt wiele osób nosi w sobie latami.

Przemoc uderza w miejsca, które zwykle chronimy przed światem: wstyd, bezradność, strach, a czasem w te wspomnienia, o których nie mówi się nawet najbliższym.

To niewypowiedziana samotności ofiar oraz jak często patrzymy, ale nie widzimy. Czuję, potrzebę, aby nie odwracać wzroku, żeby nazwać to, co boli, i żeby wspierać tych, którzy nie mają już siły mówić

Przemoc, mogą jej doświadczać dzieci, kobiety, mężczyźni, a nawet zwierzęta bo tam, gdzie przemoc staje się normą, rozlewa się na wszystko, co bezbronne.

Widzę w nich wołanie o uważność o zauważanie sygnałów przemocy, o prawo do przerwania milczenia, o odwagę szukania pomocy.

Jako kobieta czuję gniew, czułość, współczucie. Zadaje sobie pytanie.

Co mogę zrobić, żeby przemoc nie była dziedzictwem, które zostawiamy kolejnym pokoleniom?

Moja odpowiedź płynąca z doświadczenia rozmów z ludźmi jest prosta, choć wymagająca:

  • mówić,
  • prosić o pomoc,
  • korzystać ze wsparcia specjalistów,
  • reagować, kiedy widzimy krzywdę,
  • nie akceptować przemocy w żadnej formie wobec dzieci, kobiet, mężczyzn czy zwierząt.

Jeśli choć jedna osoba zdecyduje się zrobić pierwszy krok w stronę bezpieczeństwa i wolności – to już jest ogromne zwycięstwo.

Gdzie szukać pomocy:

Natychmiastowa pomoc

  • 112 – w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia.

Całodobowe telefony

  • 800 120 002 – „Niebieska Linia”, ofiary przemocy.
  • 116 111 – dzieci i młodzież.
  • 116 123 – dorośli w kryzysie emocjonalnym.

Miejsca stacjonarne

  • OPS / MOPS – ośrodki pomocy w każdej gminie.
  • PCPR – pomoc psychologiczna i prawna w każdym powiecie.
  • Specjalistyczne Ośrodki Wsparcia – całodobowe schronienie i pomoc.
  • Ośrodki Interwencji Kryzysowej – natychmiastowe wsparcie i nocleg.

Pomoc prawna

  • Bezpłatna pomoc prawna – w każdej gminie (bez skierowania).
Lubisz ciasteczka? 🍪 Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies w celach statystycznych. Więcej w Polityce Prywatności